Farinha de Aveia

Zumub Oat Flour é perfeito para quem procura uma fonte de nutrição rápida e fácil Consumir aveia é uma excelente forma de obter nutrientes vitais como proteína, carbohidratos, vitaminas e minerais! Desfrute dos benefícios da farinha de aveia: Ajuda a controlar o apetite, mantendo a saciedade por longos períodos de tempo. Apoiar o desenvolvimento e recuperação muscular. Aumentar os níveis de energia. Melhorar a função digestiva. Como usar? A farinha de Aveia pode ser usada como um substituto da farinha vulgar, para preparar panquecas, crepes, bolos ou outras sobremesas! A aveia está repleta de proteína e carbohidratos que vão apoiar o crescimento muscular e substituir as reservas de energia esgotadas. Para melhores resultados de ganho muscular, pode misturar com água e adicionar um suplemento de proteína. Receitas Panqueca de Aveia & Banana Ingredientes 5 colheres (sopa) de farinha de aveia Zumub 1 banana ¼ colher (chá) de fermento em pó 4 colheres (sopa) de Leite 2 ovos Instruções Numa tigela mistura os ovos,a farinha de aveia e o fermento até ficar bem homogéneo. Amassa a banana com um garfo e junta ao creme, mistura bem e reserva. Numa frigideira pequena, unta com manteiga e adiciona uma concha de massa, deixa fritar com uma tampa até as bordas ficarem douradas, vira e frita por mais alguns segundos. Serve com frutas e Zumub Syrup. Batido de Aveia & Whey Ingredientes 2 colheres (sopa) de Farinha de Aveia Zumub 1 scoop de Zumub 100% Whey Protein 200 ml de água Instruçoes Misturar tudo no shaker ou liquidificador e desfrutar deste batido antes ou depois do treino. Para além da opção de sabor neutro, estão disponíveis mais quatro sabores deliciosos: Chocolate Morango Baunilha Pastel de Nata Se procura uma aveia em pó de qualidade premium, que apoie um estilo de vida activo, Zumub Oat Flour é garantido!